Achtsamkeitstagebuch- Ein Tagebuch inklusive Achtsamkeitsübungen und Entspannungsgeschichten. Stress abbauen, Selbstvertrauen steigern, Alltagssituationen erleichtern
Praxishandbuch zur Selbsthypnose bei alltäglichen Beschwerden. Trancegeschichten mit Anleitung. Für jeden, der sein Leben selbst in die Hand nehmen will.
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