Teresa Terol es licenciada en Psicología por la Universitat de València, Máster en Psicología General Sanitaria, Máster Especialista en Terapia Cognitivo Conductual y Dirección de Recursos Humanos. Trabaja como psicóloga clínica, además de como conferenciante internacional y divulgadora. Fue ponente en TedxMálaga 2022 y se define a sí misma como una apasionada de la conducta humana, coleccionista de experiencias, eterna aprendiz,  aspirante a estoica, amante del mar y del café con espumita. Ha colaborado con la Universidad de Alicante y en medios como ABC Bienestar o Mediaset, y participa en el canal de YouTube Psicoactiva. Asimismo, divulga sus conocimientos a través de las redes sociales y su propio pódcast y canal de YouTube, ValienteMente.