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Nouvelle édition C’est un véritable message d’espoir que nous offre Thich Nhat Hanh à travers cet ouvrage, sans doute son œuvre la plus importante à ce jour : nous ne sommes pas sans ressource face à...
Chemin de guérisonLa Pleine Conscience est la capacité d?être présent, corps et esprit, à ce qui se passe en nous et autour de nous. Dans cet ouvrage, l?auteur nous propose de pratiquer la Pleine Conscience...
Common sense tells us that to lose weight, we must eat less and exercise more. But somehow we get stalled. We start on a weight-loss program with good intentions but cannot stay on track. Neither the...
Ce livre pratique propose un cheminement spirituel vers la réalisation de soi. Il vous apprend à vivre en Pleine Conscience, avec attention, en profitant pleinement de l'instant présent. L'auteur a conçu...
Mangez et vivez en pleine conscienceLa plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes mettent l'accent sur les calories, les mauvaises graisses, les hydrates de carbone, le bon équilibre entre dépense...
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Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement...
Plongez au coeur de la pensée zen et intégrez la sagesse orientale avec 100 citations des plus grands auteurs et courants de pensée. Proverbes et koans, grands enseignements de Bouddha, Taisen Deshimaru,...
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