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Immergetevi nelle profondità gustative del Mediterraneo, dove il sole bacia gli ingredienti freschi e la storia si intreccia con ogni piatto preparato. "Come Vivere più a lungo con la dieta mediterranea"...

All'interno di queste pagine, troverai una guida passo dopo passo che ti insegnerà come navigare con fiducia nel mondo vegetariano, dalle tecniche di cucina alla pianificazione dei pasti, dalla gestione...

Sei stanco di diete restrittive che ti fanno sentire come se fossi in una prigione alimentare? Hai provato mille regimi solo per scoprire che non funzionano o che sono insostenibili a lungo termine? Beh,...

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Stanco di sentirti sempre a corto di energia? Confuso dalle diete alla moda che promettono montagne d'oro ma ti lasciano solo deluso? È tempo di scoprire la dieta chetogenica con 'Il manuale della dieta...

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