Wendy Millstine, NC, est une rédactrice indépendante et une consultante en nutrition holistique certifiée spécialisée dans le régime et la réduction du stress. Avec Jeffrey Brantley, elle est co-auteur de la série Five Good Minutes®, Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind et True Belonging. Millstine est également co-auteure de Calming the Rush of Panic. Elle vit à Santa Rosa, Californie
Enfin un guide pratique et lumineux pour calmer les attaques de panique et surmonter les angoisses !Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre...
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