Yerai Alonso es un reconocido atleta de calistenia y
street workout. Con más de seis años de experiencia, es competidor a nivel nacional y ha sido doble campeón de Canarias de este método de entrenamiento. Es el creador de
Yerai Street Workout, uno de los canales de YouTube más influyentes en el sector -con más de 245.000 suscriptores-, así como de la aplicación de calistenia más reconocida en España. Además, es jurado de competiciones de esta disciplina deportiva en concursos, tanto nacionales como internacionales, y cuenta con una amplia experiencia ejerciendo como profesor y monitor. Durante la primera temporada (2018) de
El Gym de #Vamos, que emite Movistar +, Yerai se confirmó como el gurú de la calistenia y dedicó varios programas a introducir al espectador en esta disciplina, así como a dar varios consejos sobre cómo avanzar poco a poco en esta singular técnica.
Alonsoes coautor del libro autopublicado
Guía completa de calistenia y workout (2017), así como creador de
Podcastenia, un podcast en el que habla en profundidad de temas relacionados con la calistenia, el fitness y el deporte en general, a través de entrevistas y reflexiones, siempre aderezadas con un toque de humor.
¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre?Ahora es posible con la calistenia.Con la calistenia y el streetworkout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento...
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