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The Ultimate Guide to Weight Training for Soccer is the most comprehensive and up-to-date soccer-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para baloncesto es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...
En este libro innovador, German Garcia-Fresco, director del Instituto de Investigación de Neurociencia Adaptativa de Estados Unidos, muestra cómo tener un cerebro sano y te ayudará a construir lo que...
Los españoles estudiamos y nos formamos una media de veinte años para conseguir un trabajo adecuado, que nos aporte el capital necesario para vivir. Trabajamos desde los veinte años, ocho horas diarias,...
DA UN PASO AL FRENTE. ATRÉVETE A DESAFIAR TUS LÍMITES, A CONOCERTE Y, SOBRE TODO, A QUERERTE. Como profesional del deporte, mi vida se ha construido a través de él. Mi carácter, mi manera de afrontar...
Esta obra plantea un viaje para comprender los cimientos sobre los que construimos nuestros acuerdos, reflexionar sobre ellos y poder decidir si queremos cambiarlos. Negociador 365 es un relato práctico...
Mindfulness significa concentrarse en el momento presente, observando objetivamente la respiración, las emociones, los pensamientos o las sensaciones físicas corporales, sin juzgar y sin reaccionar a...
Todo arte creativo emplea ciertos patrones de diseño que garantizan su éxito. Cuando esos patrones llevan un tiempo funcionando se ordenan en una metodología. Y si esa metodología no tiene fisuras, el...
¡Transforma las palabras en acción! ¡Haz algo! es un manual para vivir una vida más creativa, plena y sostenible, así como para trabajar de forma más inteligente o incluso cambiar de rumbo. Con cientos...
I “Ninguna época ha sabido conquistar tantos y tan variados conocimientos sobre el hombre, como la nuestra, en la que el hombre muy poco o casi nada se ha conocido y además se ha sentido solo, deprimido...
Un manual de vida para reconectar con tu ser femenino y tu naturaleza cíclica. El trabajo de Zulma Moreyra nos invita a reconocer nuestro ciclo menstrual superando barreras sociales y culturales. Este...
Dedico este libro a toda aquella mujer que se ha sentido acongojada, frustrada, sola, temerosa, insatisfecha, en peligro o agotada física y mentalmente. Sé cómo te sientes, porque así me he sentido yo...
Uno de los regalos más valiosos que una madre puede darle a su hija son sus consejos. A diario, Cristina Pérez recurre a los consejos de su madre al reflexionar en los dichos que ella le transmitió. En...
“Éste es el libro que he estado escribiendo toda mi vida—el que hubiera querido tener para que me ayudara a navegar por el turbulento mar de la vida”. A pesar de que le ha tocado enfrentar pruebas muy...
La historia de un aprendizaje vital. La historia de una mujer que se siente extranjera y aprende a conocerse a sí misma. La protagonista de esta historia –la propia autora– se siente extranjera por varios...
Este libro le permitirá tener acceso a una nueva imagen de Dios: desde el estallido originario hasta la pregunta de por qué hay enfermedades, muertes y catástrofes de la naturaleza usted encontrará respuestas...
El objetivo principal de este libro es ayudarte a indagar dentro de ti, conocerte y cuestionarte, aprender a romper las creencias disfuncionales que te invalidan en tu vida. Aprender a quererte y aceptarte...
Todo entendido correctamente nos lleva al centro de nuestro ser. Conexión es ser capaz de captar nuestra esencia. En este libro descubrirás un mundo nuevo con cada capítulo, descubriendo tus sombras...
Si en Numancia hubieran leído este libro habrían rendido más y/o no se habrían rendido nunca; claro que si lo hubieran leído los romanos, habrían acabado el trabajo antes… Esto en lo que respecta al trabajo...
Bernabé es una historia basada en hechos reales que recogen las duras y difíciles experiencias vividas de tantas personas anónimas de nuestra sociedad, pero capaces de marcar un antes y un después a través...
Sigue el libro y ¡rejuvenecerás!. ¿Te has propuesto llegar a los cien? Llega con buena salud al centenario. No hay nadie a quien le guste envejecer, pero es un hecho inevitable. Así pues, nuestro objetivo...
Sánate. Libérate. Ámate. Disfrútate. Este libro-terapia incluye su tratamiento subconsciente. Se lee, se escucha y se cierran los ojos para verse por dentro. El resultado es espectacular. Ayuda a cambiar...
"Comer Inmortalmente" revela el vínculo revolucionario entre la nutrición y una vida vital y llena de energía. El célebre experto en nutrición Prof. Dr. med. Boris Bigalke, MBA (Oxford, Reino Unido),...
Todos arrastramos cadenas que nos esclavizan y nos causan sufrimiento. La gran mayoría de estas cadenas son autoimpuestas, pues la esclavitud y la libertad surgen en la mente. Es así que, a menudo, somos...
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