Autoayuda y espiritualidad - Autoayuda

La solución la tienes ALMArgendetuMENTE te permitirá pegarte un viaje chulísimo, que comenzará encontrando la ventana que se asoma a tu INTERIOR, siempre que te lo permitas, y continuará con el AQUÍ Y...

Hace un tiempo se rompió mi corazón. Un infarto me llevó a la UCI (Unidad de Cuidados Intensivos) del Hospital Universitario de Bellvitge. A lo mejor se estropeó por trabajar demasiado, por callar demasiado,...

De tanto en tanto, el sonido del móvil en el bolsillo nos dice que ha llegado un mensaje. Por suerte, no suenan en cada móvil todos los mensajes que recorren la atmósfera terrestre. Estamos en la época...

En un mundo cambiante como en el que vivimos, los duelos ante una pérdida tienen una presencia abrumadora en nuestras vidas, lo que hace que convivir con ellos y saber transitarlos desde el amor y el...

¿Quieres mejorar tu día a día? Vivir es el mayor reto que te propone la vida con sus riesgos y aventuras. Afronta la realidad asumiendo sus peligros y consigue crear tu propio sendero hasta que luzca...

El miedo a la muerte, no poder siquiera nombrarla. El cuestionarse la vida, no saber lo que somos, ni para qué estamos aquí… Aprendiendo de la muerte hice magia con la vida es una obra breve, sencilla...

EL CAMINO HACIA MÍ No imaginaba que esto iba a ser tan difícil. No podía imaginar ni siquiera que este día podría llegar, el día en el que me atrevería a buscar entre mis recuerdos y hacer que todos...

Con Rosalie y sus aventuras encontrarás partes de ti mágicamente reflejadas, que te acompañarán a despertar tu conciencia y valiosas respuestas que resonarán con tu sabiduría interior. Encontrarás preciosas...

Cuando experimentamos ansiedad, se dan las circunstancias adecuadas para cambiar los viejos y malos hábitos que nos han acompañado durante tanto tiempo. La ansiedad cuestiona nuestra forma de vivir y...

Libro basado en hechos de mi experiencia y aprendizajes de mi vida y la de otras personas, en el que incluyo poemas y/o versos libres que dejo a modo de acertijos, que posteriormente explico.

Un día, un hombre sabio y piadoso clamó al cielo por una respuesta. El hombre aquel encabezaba un grupo de misioneros que oraban por la paz del mundo, para lograr que las fronteras no existieran y que...

Somos camino es una antología dedicada a aquellas personas que prestan atención a las emociones y los sentimientos. Una mente desordenada plasmada en papel que pretende compartirse con el lector contando...

Pensamientos de una adolescente es una obra de autoayuda y entretenimiento que se basa en pequeños textos o ideas que pasan por la mente de Ilenia: dedicatorias, momentos felices, tristes, miedos... Cada...

Taller de sanación emocional e interior empieza con el individuo, desde la formación de su memoria y las emociones en el vientre materno. Incluye las circunstancias en que nació y todo lo que recibió...

Esta es la historia de un niño con un pasado problemático y de oscura tradición. Se sumerge en unos hechos sorprendentes explorando una niñez perturbada por el miedo a lo que puedan decir. Explora una...

A mis futuros lectores. Solo me gustaría deciros que este libro lo he construido de mis entrañas más profundas de la vida misma, de mi propia verdad vivida. A través de los años, las citas, situaciones...

Escuchamos mucho la palabra motivación; para ponerse a dieta, para levantarse todos los días, para estudiar. Pero ¿realmente sabemos qué es la motivación?; ¿sabemos qué factores influyen en ella?; y,...

La obesidad es multifactorial, no solo se debe a unos malos hábitos alimentarios, a un estilo de vida como el sedentarismo, la genética o a otras muchas causas. Una mala canalización de las emociones...

A diferencia de los libros clásicos de oratoria, este es un manual de trabajo, con una sencilla «fórmula 4x4» con la que el lector actúa y practíca de inmediato, aun sin conocer técnicas de hablar en...

Este pequeño libro recoge, de manera sencilla y en primera persona, la experiencia que ha supuesto para la autora la incorporación de la práctica del mindfulness en su día a día, ya que el hecho de prestar...

La finalidad del libro es eminentemente práctica: ayudar al lector a evaluar en qué situación se encuentra su autoestima, a reflexionar sobre algunos aspectos relacionados con ella, a afianzarla o mejorarla,...

En este libro el autor nos propone una necesaria reflexión en torno a la conciencia y un didáctico mapa conceptual para comprender de dónde venimos y hacia dónde vamos. Pero lo más importante es que el...

Las afirmaciones positivas son una fuente inmensa de poder personal. Mediante ellas podemos cambiar y mejorar cualquier aspecto de nuestra vida. Cada pensamiento y palabra que pronunciamos es una afirmación....

Observamos la realidad según la clase de personas que somos. Muchas veces ha sido complicado expresar esta verdad psicológica porque las condiciones intelectuales no son la única garantía de éxito en...

Es un estudio realizado con estadística y basado en calculo de probabilidades en el que he diseñado distintos sistemas para poder tener mayores posibilidades para GANAR a la RULETA.

Davant un món en canvi continu, davant la incertesa i els desafiaments que se'ns presenten cada dia, com seria ser protagonista de la nostra vida? Com viure sense ansietat ni estrès? Com seria tenir pau...

Parto desde el amor relata mi experiencia personal en el momento del alumbramiento de mi hijo. Nada me había preparado ni conocía en esos momentos, pero el amor con el que lo planifiqué me llevó a vivir...

Esta obra intenta resplandecer el poder que cada uno de nosotros portamos en nuestro interior. Un poder que ha sido escondido en sociedad, sesgado por las creencias, reducido por nuestra educación, cercado...

¿Fue Rocío Dúrcal siempre poco interesante para la prensa? ¿Cuándo y por qué dejó de ser noticia su actividad artística? ¿Ese desprecio a su trabajo responde a una moda periodística centrada en el ámbito...

El Eneagrama es una disciplina milenaria que puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal. Si cada uno de nosotros adopta al Eneagrama como un eficaz método de conocimiento, comprensión...