Cuando experimentamos ansiedad, se dan las circunstancias adecuadas para cambiar los viejos y malos hábitos que nos han acompañado durante tanto tiempo. La ansiedad cuestiona nuestra forma de vivir y nos invita a cambiar aspectos a los que antes no prestábamos atención, como nuestro estilo de vida, la personalidad perfeccionista, una alta necesidad de
control o el miedo a los cambios.
A lo largo de este texto, conoceremos cómo las experiencias ansiosas nos ofrecen el contexto adecuado para cambiar aquellos aspectos de nuestra vida que hemos pospuesto. Esta obra te ayudará a comprender cómo te sientes y cómo debes actuar, orientándote para que aproveches la oportunidad de trabajar en ti. Ahora es el momento.
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Título : Ansiedad: El mensaje del cambio
EAN : 9788411550666
Editorial : Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Fecha de publicación
: 1/9/22
Formato : PDF
Tamaño del archivo : 1.16 mb
Protección : CARE
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