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Conoce las claves para poder dejar a un lado el exceso de autocrítica y conseguir encontrar el equilibrio que en muchas ocasiones rompemos nosotros mismos. Vivimos toda nuestra vida rodeados de espejos,...
Un libro sobre las historias corrientes que hombres y mujeres corrientes cuentan a su psicoanalista. Un libro que nos invita a maravillarnos de la complejidad de la mente humana. Todos somos narradores:...
Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué...
¿Qué se hace cuando alguien a quien quieres lo está pasando mal, cuando ves que su mundo empieza a saltar por los aires? Este libro narra la historia de dos personas que se quieren y que se acompañan....
En una sociedad que ha descuidado la salud mental para privilegiar la productividad, el psicólogo y creador de contenidos en Instagram @unpsiconico propone una mirada comunitaria para sanar y alejarse...
Presentación clara y precisa sobre la articulación de las técnicas proyectivas en el ámbito forense. Los temas son tratados con rigor, pero manteniento un estilo comprensivo que facilitan su lectura.
Ninguna enfermedad existe hasta que no se percibe, se nombra y se define. La locura, la transgresión por excelencia, no es una excepción. A lo largo de la historia siempre se ha explicado en función de...
Exposición tanto de los principios básicos de la medicina psicosomática, como del manejo de datos empíricos y conceptos de la psicología dinámica. Libro de gran utilidad como texto universitario.
Una novela gráfica sobre la trampa de la autoexigencia Ser ejemplar en el trabajo, en la pareja, en la familia... Crecemos sintiendo que debemos ser todas esas cosas y más. Pero querer alcanzar esa perfección...
Mantenerse sano y equilibrado es un compromiso con un estilo de vida que abarca todos los aspectos de nuestro bienestar físico, mental y emocional. Este enfoque integral implica decisiones diarias que...
Desde reconocer las señales de alarma, entender las motivaciones, distinguir los posibles trastornos que envuelven el suicidio, hasta dar herramientas para prevenirlo, Pensamiento suicida explica los...
Este libro es mi curso en esencia. Las técnicas de inducción y otros materiales importantes han sido transcritos de grabaciones de sesiones de clase reales. A falta únicamente de las sesiones de práctica,...
¡Libérate de las dudas sobre ti mismo y conviértete en el diseñador de tu vida! Piensa en positivo, actúa con éxito: estrategias y ejercicios para tener más confianza en ti mismo" es tu guía hacia una...
Traducción del original alemán: Alkohol - süchtig oder nicht süchtig, das ist hier die Frage! Todo lo que necesita para dejar de beber es una voluntad firme y alguna información importante sobre la adicción....
Ser una Persona Altamente Sensible - PAS, en un mundo donde se valor más la competencia que la consciencia, el éxito más que los sentimientos y donde sobreviven los más fuertes y no los más empáticos,...
¿De qué trata este libro? Trata sobre la eliminación de bloqueos en nuestra cabeza. ¿Porqué a veces no hacemos aquello que deseamos? ¿Porqué no alcanzamos nuestros objetivos? ¿Porqué no somos felices,...
"¡ESTOY A PUNTO DE VOLVERME LOCO!" Cuántas veces has pensado eso después de la enésima rabieta que te ha pillado agotado tras un día de trabajo, o después de ese ataque de histeria en el centro comercial...
"Nunca conseguirás que un negacionista cambie de opinión" Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido más acceso a información que ahora. Nunca antes nuestro conocimiento sobre el mundo...
¿Te has preguntado alguna vez por qué es sencillo mantener una conversación con determinadas personas y sin embargo complicado con otras? Los principales problemas entre las personas surgen por problemas...
Al liberarse del dominio de los miedos irracionales, las personas pueden participar más plenamente en actividades sociales, laborales y recreativas. Esto puede llevar a una mayor conexión con los demás...
Desdibujadas las razas, los sujetos han quedado divididos por su identidad emocional en “maneras de ser, sentir y hacer” más allá de los rasgos”. El libro es una visita guiada entre las 27 que se conocen....
La mitología, derivada del griego mythos (cuentos) y legein (acción de contar), hace referencia al conjunto de mitos y leyendas, de distinto origen y temática, que tratan de dar una explicación a los...
La psicología positiva —o psicología de lo positivo— tiene como objetivo conceptualizar, evaluar y optimizar «cualidades humanas» positivas, «puntos fuertes» o «fortalezas» que incrementen el bienestar...
Este ensayo pretende, entre otras cosas, ayudarnos a evitar el sufrimiento inútil que nos causamos y que causamos a los demás. Para empezar, es preciso comprender que actuamos como autómatas, aunque no...
El presente trabajo, validado experimentalmente con una muestra de docentes, comenzó como resultado de la gran demanda asistencial en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, en su primera fase. Las circunstancias...
La terapia narrativa de White y Epston es una forma apasionante y respetuosa de conversar con las personas acerca de sus problemas para co-construir historias de vida diferentes a las que el problema...
Paz, qué palabra tan sencilla y tan compleja a la vez para cuando se pretende hallar. En un momento crucial en mi vida en el que masticaba un sabor agrio de ésta, justamente recordaba unas sabias palabras...
Sumérgete en la revitalizante experiencia de sentirte joven tanto física como mentalmente. Despierta la energía vibrante que reside en tu interior, nutre tu cuerpo con vitalidad y cultiva una mente resiliente....
Salir del infierno psicopático y narcisista es posibleLas personalidades psicopáticas suponen una mutación nociva de la especie humana. Parásitos y depredadores intraespecie, viven de someter a los demás...
La capacidad de transformar la negatividad en positividad es un poderoso recurso que puede cambiar radicalmente la vida de una persona para mejor. En primer lugar, adoptar una mentalidad positiva implica...
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