No Ficción - Salud y Dietas

Con Caminar o correr beneficias tu salud a nivel físico y mental. A pesar de la diversidad tecnológica que gozamos en la sociedad actual, aún nos encontramos con una problemática a escala mundial: la...

«La inteligencia artificial será el evento más grande en la historia de la humanidad».Stephen Hawking. 2025: Bienvenidos a la Sociedad Inteligente es una obra de arte que nos lleva desde el pasado hasta...

¿Quieres transformar tu vida en tan solo 4 pasos? A través de la experiencia personal y tras más de diez años de investigación, trabajo y estudio de diferentes técnicas de desbloqueo, capacitación y...

Rejuvenece es una práctica guía de cómo estar y sentirnos jóvenes desde la prevención, siguiendo una alimentación equilibrada, natural, consciente y un estilo de vida saludable. Este libro es una mirada...

Consejos y cuidados de salud para la mujer de hoy. Rejuvenece pretende ser una práctica guía de cómo estar y sentirnos jóvenes desde la prevención, siguiendo una alimentación equilibrada, natural, consciente...

La incapacidad para mantener un adecuado estado nutricional es un problema frecuente en el paciente oncológico. La propia enfermedad, así como las diferentes variedades de tratamiento onco específicos,...

La respiración consciente es el arte de alargar la vida. En un momento en la vida de Juan, un periodista que no encuentra su lugar en esta vida. Gracias a su hermana Andrea, también periodista, conoce...

Alimenta tu bienestar. Debido a los malos hábitos alimentarios y al estilo de vida poco saludable en los países desarrollados, cada vez más son las dolencias y enfermedades que se sufren. La nutricionista...

"Beth no atraviesa por su mejor momento. Con dos hijos pequeños que absorbenla mayor parte de su tiempo libre, un marido que vive volcado en su profesióny un trabajo por el que hace tiempo ha perdido...

«El concepto separación consciente (conscious uncoupling) ha alborotado a toda la comunidad de académicos y científicos sociales.» USA Today «Creo que es el concepto del año… El lenguaje del divorcio...

¿Deseas sanar las heridas del pasado y darle fuerza y vigor en tus relaciones? ¿Quieres aprender a construir relaciones Íntimas? Este es un libro que te brindará una profunda conciencia de por qué tienes...

En un mundo donde el estrés, las emociones negativas y los desafíos diarios parecen ser la norma, encontrar el equilibrio puede parecer una tarea imposible. Esta guía está diseñada para ayudarte a cambiar...

La enfermedad del reflujo gastroesofágico es una enfermedad digestiva en la que los ácidos presentes dentro del estómago RETORNAN por el esófago en vez de SEGUIR el flujo normal de la digestión. Este...

Bienvenido a una cautivadora exploración del amor, la conexión y el paisaje en constante evolución del cortejo moderno. En este libro, nos embarcamos en un viaje que trasciende generaciones, profundizando...

Georgina Bruchilari: Emigrarte nos refleja. Es un viaje a lo profundo, donde habita nuestra voz interna, la voz que todos tenemos y escuchamos. Este libro nos muestra que no estamos solos: vivimos...

Descubre el poder revolucionario del mindfulness en el deporte y aprende a mejorar tu rendimiento deportivo gracias a este libro que te ofrece una inmersión profunda en el mundo de la meditación y el...

Libro 2 de la serie de libros adicionales de Los Carrero. Extras adicionales de la serie Los Carrero. Capítulos solicitados por los fnáticos no solo desde el punto de vista de Arrick Carrero, sino también...

"Meditación de escaneo corporal: explorando tu cuerpo con tu mente" no es solo un libro, es un viaje profundo y personal hacia tu bienestar. En un mundo cada vez más caótico y estresante, es fundamental...

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¿Está buscando una manera de reducir el estrés, mejorar su concentración y aumentar su bienestar general? "Mindfulness para principiantes: El primer paso hacia la atención plena" es la solución para ti....

"Mindfulness: Guía práctica para vivir con conciencia" es un manual completo y accesible para cualquier persona que quiera mejorar su vida a través de la práctica de la atención plena. En este libro,...

Descubre el poder de Mindfulness Walking y transforma tu vida con esta guía completa y accesible para la meditación caminando. "Meditación caminando: cómo practicar la atención plena en movimiento" es...

En el mundo acelerado de hoy, las relaciones interpersonales auténticas y profundas son más importantes que nunca. "Mindfulness y comunicación: mejorando las relaciones interpersonales" es una guía práctica...

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La gratitud es una virtud que a menudo pasamos por alto en el ajetreo de la vida diaria, pero puede tener un profundo impacto en nuestro bienestar y felicidad. "La práctica de la gratitud" es una guía...