Free yourself from the guilt trap and move on with your life.
Simple steps to free yourself from guilt
Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.
This easy-to-read guide, written by one of the UK’s most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.
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Título : Skip the Guilt Trap
EAN : 9780008144371
Editorial : HarperCollins Publishers
Fecha de publicación
: 16/6/16
Formato : ePub
Tamaño del archivo : Desconocido
Protección : CARE
El libro electrónico Skip the Guilt Trap está en formato ePub
protegido por CARE
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