Edición en Español
La biodanza es un sistema de desarrollo personal que utiliza la música y los movimientos corporales en grupo para conseguir un excelente conocimiento de uno mismo, de los demás y del entorno natural que nos rodea.
Dentro de los beneficios de la biodanza están el desarrollo de la coordinación, flexibilidad, potencia, fuerza y agilidad. Se logra tener más energía, sensibilidad, sexualidad y fortaleza para enfrentar las circunstancias de la vida. Desarrolla la innovación y la capacidad de exploración y contribuye a definirse uno mismo.
Desarrolla actitudes como la toma de decisiones, la concreción, el valor, la capacidad de arriesgar, la fuerza interior o poner límites claros, la entrega, receptividad, cambio, vinculación, conexión y ternura.
La biodanza permite la libre expresión de los sentimientos para reencontrarse con uno mismo, permitiéndonos encontrar nuestro verdadero ser, la mejor versión de nosotros mismos que nos llevará a conectar con nuestra esencia interior y el entorno para conseguir una vida plena, exitosa y llena de felicidad.
Título : Biodanza para principiantes: conexión con uno mismo y nuestro entorno
EAN : 9781393535454
Editorial : Alan Gutierrez
El libro electrónico Biodanza para principiantes: conexión con uno mismo y nuestro entorno está en formato ePub
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