¿Te acaban de dejar? ¿Sientes que estás a punto de estarlo? ¿Siempre has vivido con el miedo de ser abandonado y esto ha arruinado tus relaciones amorosas? ¿Tu relación acaba de terminar? ¿Sigues pensando en el final de una relación que es importante para ti y quieres terminar con el pasado y seguir adelante? ¿Quieres acortar el tiempo de tu sufrimiento para retomar una vida mejor lo antes posible? ¿Estás cansado de esperar a que cambie algo y quieres participar en la construcción de tu nueva vida? ¿No sabes lo que es estar en medio de la confusión de este período posterior a la separación? Si la respuesta a una o más de estas preguntas es Sí, entonces este es el libro para ti.
Tendrás un mapa de viaje que describe las situaciones en las que más fácilmente puedes encontrarte tanto psicológicamente como externamente, las formas más eficaces de afrontar, las técnicas para acoger y superar el dolor, los trucos para encontrar una pareja mejor para el futuro a la luz de los errores pasados.
El libro pretende ser un manual práctico de autoayuda y presenta numerosos ejemplos y técnicas que permiten, paso a paso, procesar los sufrimientos del período que estás atravesando y recuperar tu equilibrio, para curar el luto de una separación y no se convierta en una trampa en la que los años y las ocasiones puedan perderse.
Este contenido proviene de mi experiencia personal y profesional como psicólogo y psicoterapeuta, y busco llamar su atención sobre algunas herramientas que podrían serle muy útiles, como:
a) La meditación, que te permite hacer espacio dentro de ti para empezar a poner orden en el enredo confuso del alma
b) La respiración consciente, para lograr calmarte y dejar ir las emociones que a nivel somático crean dolores adicionales e inútiles
c) La visualización, para orientar eficazmente tu mente hacia la felicidad
d) El eneagrama, que describe nuestro carácter y el
Seguir leyendoexpand_more
Título : Cómo Comenzar De Nuevo Cuando Un Amor Termina
EAN : 9781667415710
Editorial : Babelcube Inc.
Fecha de publicación
: 26/10/21
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 347.17 kb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Cómo Comenzar De Nuevo Cuando Un Amor Termina está en formato ePub
protegido por Filigrane numérique
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Edición en Español
Conectarme
Mi cuenta