Lo más probable es que veas al mundo con más paz y compasión cuando termines de leer este libro. Creo firmemente que el guerrero de la paz que hay dentro de ti se despertará con las palabras ocultas en este libro.
A lo largo de este libro aprenderás:
•-Cómo la atención plena puede ayudarte a reducir el estrés
•-La verdadera naturaleza de tu mente
•-Cómo transformar tu mente
•-Los retos y beneficios de la atención plena
•-El entrenamiento formal e informal de la atención plena
•-Y mucho más.
Es exactamente por eso que esta inspiradora guía de meditación de atención plena incluye un capítulo especial sobre la incorporación de la meditación de atención plena en tu agitada vida diaria. Un libro fácil de seguir sobre meditación y atención plena para principiantes.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Consejos Y Trucos Para La Atención Plena Y La Resiliencia Al Miedo En Tiempos Difíciles
EAN : 9781667415789
Editorial : George J. Bolding
Fecha de publicación
: 15/10/21
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 147.22 kb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Consejos Y Trucos Para La Atención Plena Y La Resiliencia Al Miedo En Tiempos Difíciles está en formato ePub
protegido por Filigrane numérique
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta