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Serie
Eyrolles Poche
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Angoisses, phobies, stress, peur de l’autre…
La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement et questionner les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? »
En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines et en apprendre davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.
Riches de leur expérience de psychothérapeutes, les auteurs vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :
le décryptage de plus de quatre-vingts peurs ; une démarche novatrice éprouvée ; des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître ; des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner ; ainsi que des schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.
Título : J'arrête d'avoir peur !
EAN : 9782212098952
Editorial : Eyrolles
El libro electrónico J'arrête d'avoir peur ! está en formato ePub
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