Edición en Francés
|
dashboard
Serie
Grands livres
|
Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie. Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.
Comment réussir à gérer son stress ? Comment retrouver un sommeil de qualité ? Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ?Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée.
Christian Brun vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être. Concret, pratique et complet, ce livre vous propose en outre :
Des QCM pour vous situer par rapport aux stress et aux insomnies Des conseils naturopathiques faciles à appliquer au quotidien L'hygiène alimentaire à privilégier pour booster votre énergie vitale
Título : Le grand livre du bien-être au naturel
EAN : 9782212176537
Editorial : Eyrolles
El libro electrónico Le grand livre du bien-être au naturel está en formato ePub
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta