Le Capitaine Jacques Levinet a fondé une académie internationale de self-défense. Il est déjà l'auteur de plusieurs livres et vidéos sur le sujet.
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Eyrolles Pratique
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Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise.
De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.
Título : La self défense
EAN : 9782212230659
Editorial : Eyrolles
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