Laurence Schifrine est professeure de la méthode Alexander, membre de l'ATI (Alexander Technique International) et de Psychanalyse-in-situ.
Saverio Tomasella est docteur en psychologie clinique, psychanalyste pour enfants et adolescents, chercheur en psychopathologie et fondateur de l’Observatoire de l’ultrasensibilité. Il est l’auteur de nombreux best-sellers chez Leduc, notamment de A fleur de peau.
Christine Hardy has become the go-to gal across the country for her ability to help others unlock their greatness and confirm that they are loaded and coded for success!
Being passionate about inspiring others to live a fulfilling and extraordinary life through the power of hope, Christine shares her message with audiences as a keynote speaker, through her work as a Nutrition Educator, and in her written material.
Her purpose is to help people live long, joyful lives that are worth living!
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Comprendre et agir
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Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives, elles nous empêchent d'être pleinement présents à nous-mêmes.
En s'appuyant sur deux approches complémentaires, la psychanalyse et la méthode F. M. Alexander, ce livre invite le lecteur à mieux comprendre la relation à son corps et à sa vie. La méthode Alexander se fonde sur le mouvement intérieur, l'équilibre, la justesse de l'attitude et la liberté des gestes. De nombreux exercices aideront le lecteur à écouter ses ressentis et à se défaire de ses automatismes pour vivre en harmonie avec lui-même et les autres.
Título : Habiter son corps
EAN : 9782212382129
Editorial : Eyrolles
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