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Serie
Eyrolles Pratique
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DÉPASSER SON ÉCO-ANXIÉTÉ
Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l’environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l’avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ?
Ce guide pratique vous propose un programme complet d’outils thérapeutiques et d’exercices, conçu de manière progressive et personnalisée, pour cerner et traiter votre éco-anxiété. Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
Título : Dépasser son éco-anxiété
EAN : 9782212479119
Editorial : Eyrolles
El libro electrónico Dépasser son éco-anxiété está en formato ePub
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