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Sport et Food
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Manger paléo tout en étant sportif, c’est possible !
Cela vous permettra même d’optimiser vos performances. Plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil… Obtenez des résultats de pro ! Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort et découvrez des explications, des conseils et plus de 50 recettes adaptées.
Título : Paléovore & sportif
EAN : 9782317012235
Editorial : Mango
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