Vous avez du mal à gérer votre stress, et cela vous empêche de vivre ?
Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité !
Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances.
Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose.
Dites adieu au stress !
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Título : Gérer son stress grâce à l'autohypnose
EAN : 9782380158212
Editorial : LES EDITIONS DE L'OPPORTUN
Fecha de publicación
: 26/9/23
Formato : ePub
Tamaño del archivo : Desconocido
Protección : Aucune
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