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Colección
Essais Bien-être - Psy
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La mémoire est parfois un poids trop lourd à porter. Elle représente des souvenirs, des apprentissages, des émotions gravées, mais aussi des cicatrices, des blocages, des sentiments incompris. La mémoire, c’est le passé qui vient vivre au présent, au risque de le polluer et de le ternir.
L’autrice vous propose d’explorer vos mémoires entravantes, celles qui vous empêchent de vous réaliser pleinement, pour les transmuter en expériences de vie et en tirer profi t. Vous allez vous réconcilier avec le temps, cet atelier où l’on se construit, où l’on se répare, où l’on s’optimise. Osez regarder en arrière et n’ayez plus peur de votre passé, afi n d’ouvrir la porte à un présent plus serein, en phase avec votre être profond.
Mémoires relationnelles - Mémoires traumatiques - Mémoires injonctives – Mémoires transgénérationnelles - Mémoires collectives - Mémoires originelles
Pour chaque type de mémoire, retrouvez diff érents outils :
• des informations scientifiques et psychologiques pour comprendre les mécanismes de la mémoire ;
• un conte mythique et une analyse symbolique pour activer l’imaginaire ;
• des exercices concrets d’introspection et de psychomagie pour lever les blocages.
Título : Déchaîne tes mémoires
EAN : 9782501170116
Editorial : Marabout
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