Diplômée en psychologie et en naturopathie, Alessandra Moro Buronzo est auteure, journaliste et conseillère en fleurs de Bach. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont Nettoyez bien, nettoyez écolo !, Les incroyables vertus du bicarbonate de soude, Les incroyables vertus du curcuma, Les incroyables vertus du gingembre, Les incroyables vertus de l’ortie ou encore Les salades composées selon Alessandra !
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Jouvence Clin d'œil
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Délicieux, les fruits secs sont bien connus des nutritionnistes car ils contiennent un grand nombre de « bons nutriments ».
Appréciés à tout âge, il y en a pour tous les goûts : des abricots, des bananes, des pommes, des figues, des dattes, de l'ananas, du raisin (tous séchés, bien sûr), mais aussi des noix, des noisettes, des amandes...
Voici un petit guide pour le bon usage des fruits secs pour développer santé, énergie et vitalité !
Título : Les fruits secs
EAN : 9782889110711
Editorial : Jouvence
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