Christel Petitcollin est conseillère et formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivaine. Formée à la PNL, l’Analyse Transactionnelle, l’hypnose éricksonnienne et la thérapie provocatrice de Franck Farelly, elle exerce depuis une trentaine d’années. Passionnée de relations humaines, elle s’est spécialisée dans la compréhension des mécanismes de la manipulation, puis dans celle de la surefficience mentale. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages, dont le best-seller Je pense trop (éditions Guy Trédaniel). Ses livres sont traduits dans le monde entier.
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Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, “gérer ses émotions” veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !
Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Il faut savoir les accueillir et tenir compte du message qu'elles véhiculent.
Émotions, mode d'emploi vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
Título : Émotions, mode d'emploi
EAN : 9782889111725
Editorial : Jouvence
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