Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, welches Ernährungs-ratschläge gibt. Es wird nicht darüber gesprochen, was man essen soll. Es geht darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann.
Dieses Buch behandelt Themen wie Motivation, Selbst-regulation, Bewusstseinserweiterung, die Arbeit mit dem inneren Dialog.
Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Pro Woche gibt es ein Kapitel mit einer Übung.
Wer die 17 Wochen durcharbeitet, erhält tief greifende Einsichten, wie es zum aktuellen Ernährungsverhalten gekommen ist, welche unbewussten Motive wirksam werden und gewinnt dadurch die Freiheit, neues Essverhalten zu erlernen.
Die aktuelle Ausgabe wurde neu gesetzt und um eine von Inke Jochims entwickelte und gesprochene Meditation 'Abnehmen mit Hypnose' ergänzt, die kostenlos zur Verfügung gestellt wird.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Das Essverhalten ändern
EAN : 9783749460045
Editorial : Books on Demand
Fecha de publicación
: 18/6/19
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 669.79 kb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Das Essverhalten ändern está en formato ePub
protegido por Filigrane numérique
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta