Wenn Sie morgens einfach nur in den Kühlschrank greifen brauchen und Ihr Mittagessen für Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag bereitgestellt haben, dann ist das der ultimative Stresskiller. In diesem Buch lernen Sie die Vorzüge, die Besonderheiten und vor allem Rezepte rund um das Thema Meal-Prepping kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Gerichte haltbar machen, Ihre Ernährung umstellen können und welche Vorzüge das Meal-Prepping für Sie bereithält. In einem Vier-Wochen-Plan werden Ihnen Rezepte aus diesem Buch vorgestellt. Schnuppern Sie rein in die Welt des Meal-Preppings.
Das erwartet Sie:
-Was ist Meal Prep überhaupt?
-Tipps & Tricks für das perfekte Meal Prepping
-Rezepte für Anfänger
-Rezepte für Fortgeschrittene
-Snacks & Desserts
-Meal-Prep: 4 Wochen Plan
-und vieles mehr ...
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Título : Meal Prep für Einsteiger, Berufstätige und Studenten: Köstliche und gesunde Rezepte zum Vorkochen, Mitnehmen und Zeit sparen - inkl. 4 Wochen Plan für eine ausgewogene Lebensweise
EAN : 9783752695854
Editorial : Books on Demand
Fecha de publicación
: 19/10/20
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 590.27 kb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Meal Prep für Einsteiger, Berufstätige und Studenten: Köstliche und gesunde Rezepte zum Vorkochen, Mitnehmen und Zeit sparen - inkl. 4 Wochen Plan für eine ausgewogene Lebensweise está en formato ePub
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