Achtsamkeit bedeutet den Moment bewusst wahrnehmen.
In Konzentration im Augenblick verweilen. Nebensächliches wird ausgeblendet.
Durch fokussiertes Denken und Handeln findest du zu mehr Ruhe.
Stressabbau im Alltag sind die Folge, dadurch verbessert sich die Lebensqualität.
Du lernst kleine Stolpersteine im Leben leichter hinzunehmen.
Bewusstes Erleben im Hier und Jetzt steigert die Lebensfreude.
Vielleicht ist dies dein persönlicher Weg zum Glücklichsein.
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Título : Achtsamkeit
EAN : 9783755729006
Editorial : Books on Demand
Fecha de publicación
: 19/1/22
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.17 mb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Achtsamkeit está en formato ePub
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