Was Läufer interessiert - formato ePub

Im Juli 2013 hieß das Motto im Runtasia Infokanal: Jeden Tag eine neue Frage zum Thema Laufen. Die Leser des Runtasia Infokanals hatten einen Monat die Möglichkeit, ihre Fragen zu stellen und „Dr. Sommer...

Überall liest man, wie wichtig eine Leistungsdiagnostik zur Feststellung der individuellen Trainingsbereiche ist. Erst durch einen Leistungstest ist es möglich, gezielt einen Trainingsplan zu erstellen,...

Seit Jänner 2011 gibt es den Runtasia Infokanal. Jede Woche ein neuer Bericht übers Laufen - teils amüsant, aber vor allem informativ und interessant. In diesem Buch werden die besten der besten Artikel...

Laufen ist doch das Natürlichste und Einfachste der Welt: Sport- bzw. Laufschuhe anziehen und los geht's! Doch bereits nach den ersten Schritten treten die ersten Fragen auf - die Runtasia in diesem Buch...

Wir sind Läufer und haben uns mit unserem Hobby dem Marathon verschrieben. Auch wenn wir nie einen Marathon gewinnen werden, das Gefühl des Zieleinlaufs allein reicht meist schon aus, um die Strapazen,...

Es gibt viele Theorien und Meinungen, die manche Läufer verinnerlicht haben, die nicht unbedingt zielführend sind, aber auch nicht aus den Köpfen zu bringen sind. Mythen, an denen vielleicht ein Funke...

So wie jede Reise mit dem ersten Schritt beginnt, so beginnt auch der Start in ein Läuferleben mit dem ersten (Lauf)Schritt. Damit dieser erste Schritt nicht der schwierigste wird, soll dich dieses Buch...

Wir sind keine Spitzensportler, wir wollen ehrlich gesagt auch nicht so trainieren und uns ausschließlich auf diese eine Sache fokussieren. Wir möchten ein bewegtes Hobby ausüben, das uns laufend motiviert...

As seis Constituições portuguesas (de 1822, 1826, 1838, 1911, 1933 e 1976) são, diz Jorge Miranda, «o produto do circunstancialismo do País e o reflexo de determinados elementos políticos, económicos,...

Rhys Larsen, den arrogante livvakten med det uttryckslösa ansiktet, har svurit att aldrig blanda känslor med jobbet. Han har aldrig lockats till att bryta den regeln – förrän han träffar prinsessan Bridget...

Tudo o que vos conto é o resultado de um refúgio do alívio pesado do tempo. É como se tivesse embarcado num barco à vela direcionado pelo vento que me guiou num mergulho da escrita em salvação do afundamento...

In questo secondo volume della raccolta delle tavole di Lupo Alberto, realizzate da Silver nel 1986, vediamo il nostro eroe e tutti gli altri abitanti della fattoria alle prese con inseguimenti, appuntamenti...

2008. Sullo sfondo della crisi economico-finanziaria in cui è sprofondata la città di Detroit, tre amici riescono ancora a godersi le loro serate al pub davanti a una birra. Le vecchie abitudini di Erick,...

Lo sceriffo Serenity Adams e Daniel Bachman si ritrovano ancora una volta partner in un’indagine che ha lo scopo di fare luce su dei misteriosi incendi, in un insediamento Amish del nord. Una volta sul...

"Schuld und Sühne", in älteren Übersetzungen auch "Raskolnikow", in neueren "Verbrechen und Strafe", ist der 1866 erschienene erste große Roman von Fjodor Dostojewski. Der Roman wurde, während Dostojewski...

Quando una donna viene trovata morta all’interno di un casolare di campagna legata a un palo, l’ispettore Luca Veloso intuisce subito di avere a che fare con un serial killer, la cui furia omicida ha...

1933 - Der Reichstag brennt. Beginn einer beispiellosen Hetzjagd auf Andersdenkende durch das Nazi-Regime. Wem nützt der Brand und wer waren die Täter? Nazis, Kommunisten oder Anarchisten? Oder gab es...

O romance Maculada Odete carrega o leitor para uma desconfortável viagem de descoberta, tendo a História do Brasil como fundo. Trata-se de uma narrativa provocativa que conta a história de uma jovem escrava...

Ein praktischer Ratgeber für die Anwendung von 18 ausgesuchten ätherischen Ölen, ihre körperliche und seelische Wirkung, Verwendung in der Kosmetik, Tipps für Haushalt und Garten sowie Anwendungsbeschränkungen...

In dunklen Häfen gibt es keine Sicherheit... Was, wenn das Leben keinen Platz für dich vorsieht? Band 1 England, 1690. Ein Jahrhundert der Pestepidemien und Religionskriege neigt sich dem Ende zu. Die...

Du hast völlig recht mit Deiner Vermutung, dass alle Hundetrainer, Ratgeber, Bücher, Hundeflüsterer und Coaches dieser Welt schon beim kleinsten Problem versagen. Es kann und wird nicht funktionieren....

Der Anfang: "Geht alles gut wird Mirjam bald in der Mitte ihrer Zeit, halb gefüllt mit Leben, halb gefüllt mit Tod sein, und der unbekannte Ordner, der hier auf dem Desktop meinen Namen trägt, denkt...

Bei einem Bardenwettbewerb in einer Taverne begegnen sich die Menschenfrau Ailly und der musikalische Elf Danir zum ersten Mal. Ihr Zusammentreffen, ihre Liebe zur Musik und die dunkle Vergangenheit von...

Vor dem Hintergrund der Finanzkrise ein Fugger-Roman, aktuell bis heute. Die Geschichte der Fugger zusammengefasst: - Sie waren reicher und mächtiger als die 100 größten Konzerne der Gegenwart -...

Dieses Buch schildert die Anstrengungen des Hauses Wettin um die polnische Königskrone. Es waren August der Starke 1697–1733 und in der Nachfolge sein Sohn August III. 1733–1763, die Polen in Personalunion...

Alles auf Anfang! Das wünscht sich Claudia, als sie ihre Ehe mit Ken für gescheitert erklärt und aus den USA zurück in ihre alte Heimat nach Deutschland zieht. Zum Glück warten dort ihre alten Schulfreundinnen,...

Ludwig XIV. gilt als klassischer Vertreter des höfischen Absolutismus. Der Leitsatz des Absolutismus, L'État, c’est moi! – Der Staat bin ich!, wird ihm jedoch fälschlicherweise zugeschrieben. Er festigte...

Dieses Stück handelt davon, was geschieht, wenn unsere gesellschaftliche Entwicklung „so weiter geht“ wie bisher. Ist doch die geschilderte Dreiteilung der Gesellschaft in „akademische Aristokraten“,...

Der Außenseiter und Sonderling Mark stellt seinem besten Freund Tobias eine Bekanntschaft aus dem Internet vor, Sitri, die umwerfendste Frau, die ein Mann sich vorstellen kann. Für Tobias ist es ein...

Friedrich den Große war König von Preußen sowie Kurfürst von Brandenburg und entstammte dem Adelshaus Hohenzollern. Die von ihm gegen Österreich geführten drei Schlesischen Kriege um den Besitz Schlesiens...

Eine Familie zu gründen ist noch lange kein Grund, die High Heels abzustreifen. Das denkt zumindest Emma. Doch Emmas Mutter ist da anderer Meinung und übergibt ihrer Tochter, das Anforderungsprofil für...

Gab es denn wirklich Wanderhuren oder sind sie ein Produkt der literarischen Freiheit des Autorenehepaars des Wanderhuren-Zyklusses? Um es vorwegzunehmen, es gab sie, denn die Huren sind so alt, wie...

Der Autor des Buches »Betriebssystem GEHIRN« ist Diplom-Physiker und Dr.-Ing. und schreibt unter dem Pseudonym Dr. Michael Margat. Er betreibt ein Ingenieurbüro für technische Neuentwicklungen. Ähnlich...

Bereits 2001 wurde "Nachtschattenblau" veröffentlicht und erfreute bis heute zahlreiche Liebhaber der Lyrik. Pünktlich zu seinem zehnten Geburtstag, erlebt das Werk "Nachtschattenblau" seine Neuauflage....

Diese Studie gibt eine Beschreibung des Saturn aus Astrologischer und Geisteswissenschaftlicher Sicht. Seine Bedeutung im Horoskop, für Karma, Psyche und Gesundheit. Es wird auf die tieferen Zusammenhänge...

Hexenwerk ist in unserer Sprache sehr geläufig und ist gleichbedeutend mit geheimnisvollem, magischem Wirken und dem im Bunde sein mit dunklen Mächten. Das ist falsch und ich möchte euch mit diesem...

Heute ist mir durch den Kopf gegangen, wie es wäre, wenn ich mal meine Rumänienreisen be-schreiben würde. Ich war vor langer Zeit siebenmal dort. Medias, Sibiu, Cluj, Costinesti - klingende Namen, fremde...

Würde man eine Umfrage nach den bekanntesten und populärsten Monarchen Englands würde - innerhalb und außerhalb der Insel – da würde Heinrich VIII. ganz weit oben erscheinen, ich schätze platzgleich mit...