Resumen De "Mini Habitos: Como Lograr Grandes Resultados Con El Minimo Esfuerzo - De Stephen Guise"

Edición en Español

Resumen De "Mini Habitos: Como Lograr Grandes Resultados Con El Minimo Esfuerzo - De Stephen Guise" - formato ePub

De Sapiens Editorial

Publicado el 12 de junio de 2018

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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En algún momento de nuestra vida, todos los seres humanos nos proponemos lograr alguna meta o adquirir algún hábito productivo, y pese a que este tipo de pensamientos es sumamente benéfico para nuestro crecimiento personal, lo cierto es que muchas veces comenzamos, pero no sabemos cómo seguir para llegar al final de la meta. Mini Hábitos es un libro que busca ayudar a que los individuos superan estos problemas y continúen con su camino de crecimiento que, finalmente, los llevará a alcanzar el éxito. La propuesta de esta obra es tomar acciones pequeñas día a día, las cuales sumarán un buen resultado. ¿QUÉ APRENDERÉ? En este texto estudiarás la naturaleza de tus hábitos, ¿cuáles son hábitos conscientes y cuáles son comportamientos automatizados? ¿Por qué realizo actividades cotidianas sin ni siquiera pensarlo? Si mi mente es tan poderosa, ¿por qué no puedo crear más hábitos? ¿Existe una manera más sencilla y menos abrumadora para desarrollar un hábito? Encontrarás respuestas a estas y muchas preguntas y también aprenderás a valorar la diferencia entre fuerza de voluntad y motivación y elegirás la que sea más adecuada para tus objetivos. Mini hábitos es una guía en la que Guise nos ilustra el proceso para construir podemos nuevos hábitos, también nos explicará los factores que propician que estos hábitos nuevos fluctúen. Y contrario a muchos libros de autoayuda, Guise sostiene que, si bien nuestra capacidad de desear y plantearnos objetivos es ilimitada, debemos ser realistas y establecer metas con la que realmente podamos manejar. Este pensamiento no busca limitarnos de ninguna manera, sino que nos invita a recorrer el camino del éxito desde el principio y no desde la cima.