A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico.
Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a los lectores en el camino del autoconocimiento.
Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Muy sensibles
EAN : 9788419497055
Editorial : Urano
Fecha de publicación
: 29/8/23
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.24 mb
Protección : CARE
El libro electrónico Muy sensibles está en formato ePub
protegido por CARE
check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Edición en Español
Conectarme
Mi cuenta