A felicidade está em aprender a dizer "não"
Num mundo de consumismo desenfreado e informações ao alcance das mãos 24 horas por dia, estamos sempre buscando mais. Fazemos malabarismos com nosso tempo, atenção e dinheiro porque não podemos perder a última tendência, a notícia do momento ou aquela festa do amigo do amigo. Mas será que, na era do estresse e da ansiedade, dizer "não" não é exatamente o que deveríamos fazer?
Estamos mergulhados numa cultura em que nada é o bastante, sempre correndo atrás de uma plenitude que nunca chega. O resultado é a constante sensação de falta, inadequação, ansiedade. Para escapar dessa espiral opressora, o psicólogo e estudioso Svend Brinkmann nos sugere o caminho do meio: não queremos a mediocridade, mas também não precisamos da perfeição – a felicidade está em ser moderado. A partir de cinco argumentos centrais: o social, o pessoal, o ético, o psicológico e o da simplicidade em si, o autor nos mostra como é possível dizer não à ditadura do excesso e fazer as pazes com o que somos, o que temos e o que nos faz bem.
Viver com moderação é escolher qualidade em vez de quantidade. É saber que só ao abrir mão de certas coisas vamos ser livres para desfrutar do que realmente importa. É um ato de resistência em nome de nós mesmos, da sociedade, do planeta – e, acima de tudo, em nome da própria sanidade.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Viver com moderação
EAN : 9786556433110
Editorial : Leya
Fecha de publicación
: 22/5/24
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 876.91 kb
Protección : CARE
El libro electrónico Viver com moderação está en formato ePub
protegido por CARE
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Edición en Portugués
Conectarme
Mi cuenta