A prática da atividade física regular e orientada constitui um dos pilares importantes para conseguir e manter a saúde, especialmente para o idoso, que deverá manter a sua capacidade funcional o mais longeva possível. A falta de informações sobre os seus benefícios e a carência de profissionais preparados para avaliar, prescrever e acompanhar os exercícios em idosos têm constituído um problema para esse segmento de faixa etária, a qual se encontra cada vez mais sedentária e doente, dependente moderado e grave. Pensando no futuro do adulto é que essa obra apresenta duas partes essenciais: uma pesquisa de campo com idosos, com um programa de atividade física regular e orientada, e uma exploratória complementar, com profissionais da área da saúde, que ratificaram a necessidade de uma prática de exercícios físicos regular e orientada, para a saúde de idosos.
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Título : Envelhecimento e saúde
EAN : 9786556741581
Editorial : Viseu
Fecha de publicación
: 13/8/20
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 2.22 mb
Protección : Filigrane numérique
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