Edición en Portugués
Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude.
Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue:
não violência; verdade; não roubar; moderação; não ser possessivo.Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais:
pureza; contentamento; autodisciplina; introspecção; rendição.Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.
"Yamas e niyamas devem ser praticados como um voto por quem aspira desenvolvimento pessoal."
― Lu Brites, professora de yoga, fundadora da DOM School e prefaciadora desta edição
"Mais do que princípios morais, os yamas e niyamas são instruções para uma vida saudável. Com a entonação de uma contadora de histórias, Deborah Adele revela essa antiga sabedoria com exemplos modernos comuns a todos nós. Esse comportamento é fundamental para um mundo sustentável."
― Doutora Anodea Judith, autora de Chacras: as rodas da vida
Título : Yamas e Niyamas – A Ética do Yoga
EAN : 9786587173078
Editorial : Mantra
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