Tylko grubas zrozumie grubasa. Kto?, kto nigdy nie mia? problemów z nadwag? nie powinien wypowiada? si? w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co prze?ywa i czuje osoba, która musi nosi? nadmiar zb?dnych kilogramów. Mo?e jedynie teoretyzowa?, nie maj?c zielonego poj?cia o praktyce, któr? znamy tylko my sami — ludzie otyli. Chc?c wygl?da? atrakcyjnie, cz?sto chwytamy si? przys?owiowej brzytwy. Stosujemy g?odówki zalecane przez czasopisma albo p?acimy du?e pieni?dze za specyfiki, które rzekomo maj? nas w cudowny sposób odchudzi?. W rezultacie pogarszamy nasz? i tak ci??k? sytuacj?. Waga wkrótce powraca, nierzadko z du?ym nadmiarem, a wystarczy jedynie dobrze wszystko przemy?le?. Zacz?? trzeba od g?owy. W?a?nie tu, w naszych g?owach, winni?-my szuka? odpowiedzi, dlaczego chcemy si? zmieni?, zmieni? „na l?ejsze”. Je?li nie pomo?emy sobie sami, nikt nam nie pomo?e. Silna wola, upór i wiara — te trzy cechy stanowi? klucz do naszego sukcesu. Mam nadziej?, ?e tak jak ja i Pa?stwo otworzycie nim drzwi do lepszego ?ycia.
?ycz? powodzenia!
Adrian Lukoszek
Podczas reporta?u o Adrianie Lukoszku ca?a ekipa by?a pod wra?eniem osobowo?ci bohatera. Rzadko si? zdarza, taka umiej?tno?? szczerego mówienia o najtrudniejszych problemach i najskrytszych emocjach. Otwarto?? docenili telewidzowie i obdarzyli Adriana zaufaniem szukaj?c u niego pomocy w rozwi?zywaniu swoich problemów. Teraz tak? szans? b?d? mieli czytelnicy tej ksi??ki.
Joanna Frydrych,
autorka reporta?u pt. „Tajemnica Adriana”
Seguir leyendoexpand_more
Título : Tajemnica Adriana
EAN : 9788378595311
Editorial : e-bookowo.pl
Fecha de publicación
: 8/7/15
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 7.61 mb
Protección : Aucune
El libro electrónico Tajemnica Adriana está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta