Stawiasz na zdrowy styl ?ycia? Szukasz skutecznej i ekologicznej metody planowania rodziny? Chcesz lepiej zrozumie? siebie, zadba? o zdrowie i tryb ?ycia zgodnie z twoim cyklem miesi?czkowym? Chcesz mie? pewno?? kiedy jeste? p?odna, a kiedy nie i wykorzysta? t? wiedz? dla swoich planów?
Oddaj? w Twoje r?ce jedyny taki podr?cznik, który wprowadzi ci? krok po kroku w tajniki obserwacji cyklu. Zrozumiesz sygna?y wysy?ane przez Twoje cia?o. Nauczysz si? je rozpoznawa? i interpretowa? wed?ug sprawdzonej metody rozpoznawania p?odno?ci. Ju? w pierwszym cyklu b?dziesz wiedzia?a kiedy ko?czy si? okres p?odno?ci i zaczyna pewna niep?odno??.
W czym pomo?e Ci ten e-book?
Znajdziesz w nim wiele informacji i wskazówek jak obserwowa? p?odno?? i jakie korzy?ci mo?esz wynie?? ze znajomo?ci swojego cyklu. E-book poprowadzi ci? krok po kroku przez tajniki cyklu i metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia.
Odpowie na wiele pyta?, które by? mo?e ci towarzysz?:
jakie s? fazy w cyklu i od czego zale???
jakie zmiany zachodz? w organizmie w poszczególnych fazach cyklu i jak zmieniasz si? Ty sama?
jakie s? sygna?y (wska?niki) p?odno?ci w cyklu, jak je rozpozna?, jakie maj? charakterystyczne cechy?
jak wykonywa? obserwacje wska?ników p?odno?ci zarówno pod k?tem wyznaczania faz p?odno?ci i niep?odno?ci w cyklu, jak i pod k?tem zdrowotnym?
jak wygl?da karta cyklu i jak nanosi? obserwacje, aby by?y czytelne, uporz?dkowane, co pomo?e nie tylko Tobie zorientowa? si? w przebiegu cyklu, lecz równie? skonsultowa? bez problemu kart? z nauczycielem metody?
jak uk?ada? swój styl ?ycia, aby wspiera? prawid?owy cykl?
jak planowa? diet?, by wspiera? cykl i zdrowie?
Ten e-book jest dla Ciebie:
Je?li s?ysza?a? o naturalnym planowaniu rodziny lub naturalnych metodach rozpoznawania p?odno?ci, ale nie wiesz, o co w tym tak naprawd? chodzi.
Je?li próbowa?a? zacz?? obserwacje cyklu, ale potrzebujesz konkretnych wskazówek i wsparcia.
Je?li obserwujesz objawy p?odno?ci, ale nie znasz ?adnej konkretnej metody NPR.
Je?li chcia?aby? prowadzi? zdrowy tryb ?ycia, nie u?ywa? szkodliwej antykoncepcji, cieszy? naturalnym, pe?nym wspó??yciem, bez ingerencji w jego przebieg, szukasz skutecznej metody unikni?cia nieplanowanej ci??y.
Je?li chcesz zadba? o p?odno??, by móc ?wiadomie zaplanowa? zaj?cie w ci???, dobrze si? do tego przygotowa?, wybra? najlepszy czas w ?yciu i najskuteczniejsze dni w cyklu.
Je?li do tej pory opiera?a? si? na tradycyjnym, przestarza?ym kalendarzyku, a teraz poszukujesz wiarygodnej, sprawdzonej, nowoczesnej metody naturalnego planowania rodziny.
Wyobra? sobie, ?e ka?dego dnia w prosty sposób mo?esz sprawdzi?, czy jeste? p?odna czy nie i wykorzysta? t? informacj? w dowolny sposób:
do ?wiadomego odk?adania pocz?cia dziecka,
do dobrego przygotowania si? do zaj?cia w ci???,
do zaplanowania wa?nych i trudnych wyzwa? na najkorzystniejszy dla ciebie czas,
do prawid?owego ustalenia terminu niektórych bada? zwi?zanych z cyklem,
do planowania aktywno?ci fizycznej wed?ug zmian samopoczucia w cyklu
do planowania wyjazdów, wycieczek, a nawet randek.
Obserwacje cyklu prowadzone w konkretny sposób, wed?ug jasnej i sprawdzonej metody to klucz w Twoich r?kach do niezale?no?ci jako kobieta, dbania o zdrowie, ?ycia w pe?nym potencjale, zrozumienia siebie, diagnozowania swojego zdrowia.
Zrób to dla siebie. Podaruj sobie t? chwil? czasu dziennie, a ona zaprocentuje.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny.
EAN : 9788397054707
Editorial : eBOOKnij to
Fecha de publicación
: 24/5/24
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 14.87 mb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny. está en formato ePub
protegido por Filigrane numérique
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta