Este libro, Métodos de relajación "Fang Song Gong", sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones.
Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.
Traducción especializada del chino de Estel Vilar.
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Título : Métodos de relajación
EAN : 9788410179233
Editorial : Editorial Siglantana
Fecha de publicación
: 23/10/24
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 8.41 mb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Métodos de relajación está en formato ePub
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