Un ultratriatlón o Ultraman es una prueba de resistencia que se divide en tres días. Los participantes tienen que completar 10 kilómetros de natación, 425 km de ciclismo y 85 km de carrera a pie. En la primera jornada afrontan 10 kilómetros de natación y 150 kilómetros de ciclismo; en la segunda, 275 kilómetros de ciclismo; y el tercer día, 85 kilómetros de carrera, es decir, dos maratones seguidos.
Este libro cuenta la historia de Luis de Arriba, «Luidgi», una persona normal que un día decidió cambiar de vida y empezó a hacer deporte para llevar una vida más sana y encontrarse mejor, terminando por realizar una a una las pruebas más míticas de resistencia.
El lector encontrará en el mismo las claves y consejos para poder abordarlas con garantías y de forma satisfactoria.
Lo único que necesita es la motivación suficiente para dar el primer paso, que muchas veces es el más difícil.
El mayor motor que ha tenido la humanidad a través de la historia son las ganas de emprender nuevas aventuras, de aprender cosas nuevas y es la fuerza de voluntad y las ganas de divertirse las que hacen el resto.
—Espero que aquí comiences a entender que los retos muchas veces son más difíciles en nuestra cabeza que en la realidad y que lo único que necesitamos es creer en nosotros mismos.
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Título : El libro del finisher
EAN : 9788411281416
Editorial : Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Fecha de publicación
: 21/12/21
Formato : PDF
Tamaño del archivo : 12.85 mb
Protección : CARE
El libro electrónico El libro del finisher está en formato PDF
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