La grasa es buena es una guía de iniciación para que las personas, sea cual sea su profesión, edad o sexo, pasen a vivir una vida más sana, activa y feliz. En este libro se explican conceptos básicos sobre la nutrición, la actividad física, la naturaleza humana y diferentes métodos de automotivación.
Junto a estos conceptos, también se dan ejemplos de la propia experiencia del autor, trucos para aplicarlos a una vida cotidiana y métodos para aumentar los niveles de motivación en uno mismo.
Si quieres mejorar tu vida, este es tu libro.
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Título : La grasa es buena
EAN : 9788413859644
Editorial : Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Fecha de publicación
: 27/4/21
Formato : PDF
Tamaño del archivo : 744.72 kb
Protección : CARE
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