Sylvia Comas es licenciada en Ciencias Empresariales y Máster en Dirección de Empresas por ESADE, instructora en Reducción de Estrés (MBSR) por la Universidad de Massachusetts y se ha formado en MBCL, con Erik y Frits, obteniendo la certificación en este protocolo. En 2018 fundó Mindfulness con Corazón, una iniciativa personal que promueve la práctica de mindfulness centrada en el desarrollo del cuidado, la amabilidad y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás. Es autora de otros dos libros. Más información en mindfulnessconcorazon.com.
El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness.
Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida.
Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día.
Título : Cuentos de burbujas de paz
EAN : 9788416588558
Editorial : NUBE DE TINTA
Edad, de : 7 años
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