El culturismo es un deporte que consiste en conseguir el máximo desarrollo muscular con simetría y proporción. Los culturistas de competición también buscan el máximo grado de definición y vascularización, pero si no estamos interesados en competir no debemos darle demasiada importancia a estos factores; además, no es aconsejable estar siempre definido, ya que cuando estamos muy definidos somos más propensos a las lesiones y no estamos tan fuertes debido a nuestro bajo nivel de grasa corporal.
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Título : Un supercuerpo en tres meses
EAN : 9788416952359
Editorial : NOA ediciones
Fecha de publicación
: 22/6/17
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 4.66 mb
Protección : CARE
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