Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre. Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones. Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional El Mindfulness Diferencia entre meditar y Mindfulness Elementos implicados en la práctica de Mindfulness Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional
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Título : Mindfulness
EAN : 9788417814182
Editorial : Editorial e-learning
Fecha de publicación
: 31/10/18
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.81 mb
Protección : CARE
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