Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.
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Título : Defiéndete
EAN : 9788417828929
Editorial : Arcopress
Fecha de publicación
: 12/9/20
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 413.39 kb
Protección : CARE
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