Tus emociones, la forma en que gestionas esas emociones, está en la base de tu felicidad. Así que sí, tienes parte importante de responsabilidad sobre tu bienestar emocional y tu felicidad. Este libro, tras una breve, pero precisa y científica introducción teórica sobre el concepto de emoción e inteligencia emocional, te presenta un amplio repertorio de textos y propuestas de actividad y acción para que puedas trabajar sobre contenidos y aspectos directamente relacionados con tu bienestar, de tal forma que puedas practicar, entrenar diversas habilidades que te permitan aumentar tu felicidad, generar bienestar y asumir el control sobre tus emociones.
Ya no hay excusas. Atrévete a estar feliz.
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Título : Piensas, luego sientes
EAN : 9788417965549
Editorial : Letrame
Fecha de publicación
: 29/5/19
Formato : PDF
Tamaño del archivo : 2.45 mb
Protección : Adobe DRM
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