Mis ejercicios favoritos - formato ePub

En sus más de 27 años de experiencia como entrenador en diferentes países y categorías, el autor ha recopilado una amplia batería de ejercicios para el desarrollo de las habilidades técnico-tácticas de...

Atacar la consecuencia de la diabetes, la controla. Atacar su causa, la revierte. En este libro descubrirá cómo "su enfermedad" es revertida, sus medicinas eliminadas y su energía recuperada, con el revolucionario...

Tipo 1 Sin diabetes en la familia ni obesidad abdominal Tipo 2 Con diabetes en la familia Tipo 3 Sin diabetes en la familia y con insomnio Tipo 4 Con diabetes en la familia e insomnio

Descripción del libro:   *GUÍA NO OFICIAL* Consejos avanzados y guía de estrategias. Esta es la guía más comprensible y detallada que podrás encontrar en línea. Disponible para su descarga en teléfono...

El ajedrez nos somete a una constante puesta a prueba de hipótesis que debemos verificar o descartar. Bien sea para iniciarnos en este juego-ciencia o para perfeccionarlo, este gran libro es el manual...

Otra divertida recopilación de los mejores chistes latinoamericanos. Chistesinteligentes sin recurrir a un lenguaje vulgar. Ocurrencias que no vas a podercreer! Cuanta también con chistes gráficos, imágenes...

Has jugado siguiendo una estrategia, de forma planificada, pero, al final, tu posible victoria se convierte en tablas o, a lo peor, en una derrota. ¿Quieres comprender y dominar los finales? En este...

¡Es el apocalipsis! ¿Y ahora qué? Prepárate para el final de la civilización con la ayuda de dos expertos en supervivencia y preparacionismo y aprende cómo levantarte de nuevo, sacudirte el polvo y empezar...

Descubre cómo la moda puede ser tu mejor herramienta de autoexpresión y bienestar. Una guía inspiradora que te enseña a transformar tu armario y tu vida a través del estilo personal.Cuando te ves bien,...

¿Sabe usted si tiene un mal postizo? ¿Sabe usted si lo han trabajado con magia negra? ¿Por qué si es usted es una persona, inteligente, honesta y trabajadora, todo le sale mal en el amor, en el trabajo,...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para golf después de los 40 es la guía de entrenamiento más completa y actualizada escrita específicamente para adultos de más de 40 actualmente en el mundo. Contiene...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para raquetbol y squash es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para softbol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para voleibol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...

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Un manual práctico Se le puede llamar cáñamo, marihuana, ganja, bhang, mota y docenas de nombres más. La planta del cannabis ha acompañado al a humanidad desde hace miles de años. Probablemente, los primeros...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para gimnasia es la guía de entrenamiento específico para gimnasia más completa y actualizada en el mundo actualmente. Contiene descripciones y fotografías de casi...

Lo que denominamos _Cuaderno de repostería y cocina_, de Carlos Payán Romero,es una libreta escrita de su puño y letra, tal vez con intención de posteridado anotaciones como auxilio de la memoria. Nada...

Este es el libro más completo sobre belleza corporal.En este libro de más de 50 páginas encontrarás:- Consejos para un maquillaje perfecto. Quiero invitarte a que conozcas los pasos para que tu maquillaje...

En este libro encontrarás deliciosas recetas mexicanas de:CARNESPESCADOS Y MARISCOSARROZSOPASVERDURASSALSASENTRADASTORTILLASENSALADASPOSTRES Y DULCESBEBIDASLa cocina mexicana es considerada como una de...

La ciudad de hoy y el conjunto de todas las experiencias que el pasado ha consolidado en el transcurso del tiempo. Los aspectos más antiguos se suman a los modernos y la memoria de lo transcurrido se...

Los videojuegos, juguetes y tecnologías a la vez, son fascinantes por partida doble. Aprender sobre videojuegos es aprender sobre el mundo actual y sobre nuestra reacción ante él. Esta es una invitación...

¿Cómo se hace una muñeca de trapo, con su peluca de lana y su rostro bordado? Este libro le enseña a confeccionar muñecas de trapo para jugar y a decorarlas con peinados modernos de lana y rostros siempre...

Todos tenemos cierta dosis de creatividad: el patchwork permite potenciar estas dotes y materializarlas con la creación de objetos y adornos para la casa, para el dormitoriode los niños y para nuestros...

El sudoku, convertido en un auténtico fenómeno social, posee unas sencillas normas que permiten aprender rápidamente su funcionamiento y con-seguir resolver los problemas de lógica que plantea. Este juego,...

* ¿Quiere poner a prueba sus capacidades lógicas y de razonamiento sistemático? * Diviértase con el sudoku. Funciona con pocas normas y muy sencillas. * En estas páginas encontrará muchos tableros por...

El fenómeno deportivo sigue ocupando un lugar preferente no sólo en los mediosde comunicación sino también como instrumento ligado al ocio y la transmisiónde la cultura.El objetivo principal de este libro,...

_Diario de una mujer posmo_ es el reflejo de la mujer de hoy con suscontradicciones: liberal y ama de casa, pragmática e indecisa, intelectual yfrívola, femenina y enérgica.En estas reflexiones llenas...

Para los grandes aficionados y para quienes todavía no han descubierto esta gran pasión; para los grandes expertos y para quienes dan sus primeros pasos, una gran sopa de números… preparados en los cuadros....

Las reglas del sudoku son muy sencillas: * Un tablero de nueve líneas, nueve columnas y nueve subcuadros. * En este tablero, están preinsertadas algunas cifras del 1 al 9. A partir de aquí, hay que encontrar...