Néstor Sánchez, amante de la fisiología humana, psiconeuroinmunologo y fundador de Regenera, desde hace veinte años combina la divulgación de salud con el destilado del conocimiento científico para que sea aplicable en la vida de las personas, la asistencia clínica, la docencia y el acompañamiento de deportistas de elite. Es coautor del libro El ayuno intermitente (2020) y autor del libro Primero dormir, despúes soñar (2023).
SALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA
Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo aplicarla para ganar salud y energía
Este no es un libro más de dieta cetogénica, este es el libro que contestará todas tus preguntas
- ¿Qué es la dieta cetogénica?
- ¿La puede hacer todo el mundo?
- ¿Por qué es tan recomendable?
- ¿Cómo tengo que empezar?
- ¿Qué pasa si un día no cumplo la dieta?
- ¿Es verdad que bajaré de peso y me encontraré mejor?
Con rigor científico y un lenguaje sencillo, Néstor y Oriol desgranan punto a punto todo lo que debes saber sobre la dieta cetogénica para que, una vez la inicies, ya no la dejes jamás.
Título : Salud Keto
EAN : 9788425365539
Editorial : GRIJALBO
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