El mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida. Este libro ofrece muchísimos ejercicios prácticos y ejemplos, sacados de casos reales, que permitirán afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.
CHRISTINE DUNKLEY es psicoterapeuta consultora del NHS con treinta años de experiencia. Ha publicado varias obras en editoriales de España, Reino Unido, Europa y Norteamérica, sobre terapia dialéctica conductual, seguimiento y mindfulness. Profesora en la Universidad de Bangor y directora clínica en Grayrock, prepara equipos clínicos en el Reino Unido y en el extranjero.
MAGGIE STANTON está especializada en Psicología Clínica. Ha dirigido con anterioridad el Departamento de Terapias Psicológicas del NHS, y actualmente está centrada en la formación, la supervisión y el asesoramiento en el Reino Unido, Europa, Estados Unidos y Australia. Publica sobre el mindfulness y otros temas. Es profesora visitante en la Universidad de Southampton.
Seguir leyendoexpand_more
Título : TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA
EAN : 9788427141001
Editorial : GRUPO DE COMUNICACIÓN LOYOLA
Fecha de publicación
: 1/10/17
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 414.71 kb
Protección : CARE
El libro electrónico TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA está en formato ePub
protegido por CARE
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta