Alex Light grew up reading too many books and listening to too many Taylor Swift songs. Now she writes books that make people laugh (and sometimes cry). Alex began writing as a teen. She shared dozens of love stories online, which have now been read over 150 million times. Shockingly, she graduated with a BA in English literature, giving her the perfect excuse to read even more books when she wasn’t busy writing her own. Alex lives in Toronto, Canada, with her three furry friends. She’s an avid donut eater, sometimes baker, and lover of the frozen winter months.
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Una guía urgente y esclarecedora para renegar de la cultura de las dietas y aprender a hacer las paces con nuestros cuerpos.
Cuando nos miramos en el espejo, muchos de nosotros vemos una imagen del antes. Pero no es culpa nuestra que veamos nuestros cuerpos como proyectos que necesitan un trabajo constante. Nos han enseñado a vernos como un conjunto de áreas problemáticas para las que la multimillonaria industria de las dietas tiene las soluciones.
Trabajando con expertos en los campos de la psicoterapia, el fitness y la nutrición, la autora le dará las claves a los lectores para que encuentren libertad en la expresión de sus cuerpos.
Título : Haz las paces con tu cuerpo
EAN : 9788448036096
Editorial : Libros Cúpula
El libro electrónico Haz las paces con tu cuerpo está en formato ePub protegido por CARE
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