En un mundo que nos empuja a ocuparnos de tantas cosas, es importante estar conectados con nosotros mismos para no perder el foco. Y nada mejor que la meditación para centrarnos.
Atrevernos a navegar en nuestra mente para crear nuestra propia realidad, conocer los mudras y el dhrist, diferenciar los tipos de meditación, saber cómo sentarte y observar tu mente y aprender que cada día somos diferentes y que podemos meditar con la técnica que sintamos para cada momento te hará ver que meditar está a tu alcance y que puedes mejorar tu vida a través de ella.
Gracias a la meditación podrás calmar el flujo de tus pensamientos y podrás ser tu mejor versión día tras día.
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Título : Meditar es fácil
EAN : 9788468569031
Editorial : Editorial Bubok Publishing
Fecha de publicación
: 15/9/22
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.71 mb
Protección : Aucune
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