M.ª José Zoilo Guzmán (Málaga, 1962) se licenció en psicología en la Universidad de Granada. Además de su consulta privada de psicología clínica, a la que se dedica desde 1985, es asesora de diversas empresas y organismos públicos, es profesora asociada en la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga, imparte cursos y conferencias, colabora habitualmente en medios de comunicación y es socia directora en STANDBY Consultores. Ha publicado varios libros de autoayuda, entre los que destacan No te alteres y ¡Quién me mandaría casarme!
María José Zoilo nos enseña que en muchas ocasiones somos nosotros quienes ponemos trabas a nuestro bienestar interior.
Es verdad que la vida no es un camino de rosas, pero muchas veces uno solo hace una montaña de un grano de arena. En amenos capítulos llenos de humor y complicidad con el lector, María José Zoilo nos descubre que la solución a nuestras angustias cotidianasestá en nuestro interior: si ponemos una dosis de ironía y de ingenio, las cosas pronto cambian de aspecto.
Además, este libro cuenta con la inestimable colaboración de una serie de personajes famosos -desde María Teresa Campos, Lola Herrera y Boris Izaguirre hasta Cristina Hoyos, Karlos Arguiñano o Antonio Banderas, entre otros- que confiesan a la autora sus debilidades, algo tan normal como aquellos momentos de felicidad que la vida, a pesar de todo, nos depara.
Título : No te alteres
EAN : 9788490623640
Editorial : DEBOLS!LLO
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